Peggy•濛濛の生活食記

 今天來到靜宜商圈附近晃晃 突然看到這裡居然有韓式料理耶！ 想起上一回吃韓式好像是好久以前了 好懷念韓式的味道‼泡菜、鍋巴、小菜🤤🤤🤤 既然都看到了不進來試試看怎麼行‼️ ⭕️石鍋牛拌飯$198+起士20 上面佈滿各式各樣的還有牛肉和蛋黃 整晚石鍋飯配料非常的豐富 上桌時石鍋的溫度讓食材滋滋作響 這次我停留了好一段時間才去攪拌 底部出現好多鍋巴🥰超級喜歡 獨特的醬汁與這些配料拌在一起真的是超下飯的 ⭕️韓式豆腐海鮮牛肉鍋$258+起士20 滿滿的配料搭配韓式泡菜湯頭顯得特別鮮甜 好喜歡喝這種酸酸甜甜又帶點微辣的口味 火鍋裡的配料超級豐富還有蝦子跟大魚板 ⭕️小菜-黃金泡菜 海帶絲 蘿蔔片（任選三樣$100） 超喜歡吃韓式的小菜口味總是特別的道地特別的好吃❤️ 帶有梅子酸甜滋味的蘿蔔片清脆簡直是開胃聖品 海帶絲口感清爽 QQ脆脆的超級爽口 黃金泡菜就更不用說了 醬汁裹著泡菜  忍不住一口接著一口 ✨自助區有飲料跟白飯都是無限量供應 ✨還有多種口味的冰淇淋 隱身於靜宜商圈的小小店面 食物吃起來讓人有大大的驚喜 口味好道地好好吃❤️❤️ 手機掃桌上的QR code加入會員還能再領紅包折扣呢‼️ 記得領取優惠把美食吃起來~~ 📍瑪西所 - 靜宜店 ☎️04-26529117 🏠台中市沙鹿區英才路39號

長年的飲食不正常以及愛吃宵夜的壞習慣 讓我這一次公司的健康檢查，差點跌破眼鏡‼️ 一大篇的赤字就跟我每個月支出的帳目一樣多😩 再這麽折騰身體下去，真的不是辦法 過了30歲得好好為自己為家人照顧自己的健康 好好的做一次改變‼️ 於是乖乖拿著健檢報告回診，請醫生幫忙分析 也乖乖去藥局買了醫生推薦的保健食品-- #德創生技EPA90魚油  順便做了一下這盒魚油的功課： ✅由專業醫師共同研發 ✅純EPA高機能魚油並且EPA濃度高達90 %以上 ✅使用秘魯純淨海域的小型鯷魚 ❌沒有塑化劑❌海洋污染 ❌重金屬 ✅特別加強脫臭脫腥技術 在入口前不會聞到臭臭的腥味 ✅每一顆魚油都是獨立排裝 不用擔心會有氧化、受潮導致不新鮮的問題 ✅每批次的外盒都有QR Code可以看報告，皆經SGS檢驗合格 也經過這次研究，特別瞭解到原來還有『單方魚油』這類產品 #德創生技純EPA魚油  和市面上的魚油不一樣的地方在於 一般市面上是「混合型魚油」，裡面成份有DHA跟EPA 但有特殊族群（像我）會特別需要EPA而非DHA， 這時候單方魚油就能派上用場 在型態上，也與一般消費者的認知有出入：EPA單方魚油選擇EE型態，吸收不輸rTG型態。 一些研究顯示：純EPA魚油的吸收率，以EE最佳 這點與EPA+DHA混合魚油的挑選有很大的差異 因為我們都知道混合魚油要挑選rTG型態，吸收才更好 所以得知的時候小小的震驚了一下！ 原來不是所有魚油都選rTG型態‼️ （許多國際醫療魚油也都是製作成EE型態喔！） 使用了ㄧ段時間下來 濛濛發現自己在上班時精神旺盛了!! 狀態變好，也讓我確信，當初聽醫生的話乖乖買這個牌子是正確的決定 。   重點是這個魚油不會讓我害怕去吃它 以往吃魚油在吞的時候都會覺得怕怕的 因為會有味道  但是#德創生技EPA90魚油 把這個問題克服了 我在飯後食用完後 也不會出現打嗝有魚腥味的狀況 這點真的很棒 ‼️ 相信再持之以恆的保養 可以看到更健康的自己‼️ 如果你也有興趣: IG 🔍 @dechuangs 臉書粉絲團🔍 德創生技 營養保健專家 官網購買 🔗

ღ游來游去の濛濛ღ  大魚大肉吃膩了～ 今天來點不一樣的吧！ 網購的時候看到這一間素食宅配好特別 素多易輕素食 於是找了吃素食的同事一起團購～ 真是沒想到啊 回家料理開始吃的時候整個超驚艷的耶‼️ 尤其是泡菜真的超級好吃‼️ 熱食的部分它不會像一般的素料有一個味道 三種素肉排的口感都不一樣 吃起來很像是在吃真的肉排很香很下飯‼️ 素多易輕素食 @suido_mealbox 在桃園已經深耕10餘年 從一開始的簡單便飯盒 餐盒 那為了讓現在生活步調快且忙碌的人們 都能夠享受到好吃且方便的素食 並把食素帶來的健康推廣出去 於是開始慢慢研發許多款好吃且方便的素食餐包 讓每個人在家也能夠輕鬆簡單的 享受到美味的素食料理❤️❤️ 🔆紅燒臭豆腐 內建金針菇和香 濃郁的帶點微辣紅燒湯頭 裡面的臭豆腐很多塊 豆腐吃起來的口感很扎實很好吃 🔆黃金泡菜 令我非常驚艷的黃金泡菜 這款泡菜裡面沒有蒜頭味 但是黃金醬的味道非常的濃郁好吃不得不了 說真的這真是我吃過最好吃的黃金泡菜‼️ 一般黃金是用大白菜下去製作的屬性比較涼 素益多特別使用高麗菜取代大白菜來製作 讓黃金泡菜沒有體質禁忌  讓每個喜歡吃泡菜的人都可以食用 🔆台式泡菜 酸酸甜甜的台式泡菜吃起來非常開胃清甜爽口 裡面有紅辣椒 但是吃起來沒有什麼辣的感覺  很好吃的開胃小品 🔆溏心蛋 湯汁把溏心蛋浸泡的非常入味 冰冰涼涼又Q彈  加上滑順綿密的口感 大人小孩都很喜歡 🔆素炸排 外皮酥脆吃起來的 口感是比較紮實的 有附一包黑胡椒醬 但是濛濛覺得單吃就很好吃了 🔆廣式叉燒 紅麴與酒糟混合 形成紅麴醬汁包裹醃製 吃起來非常夠味 口味真的很特別 🔆照燒里肌 使用秘製叉燒醬  讓口感吃起來的呈現多汁的風味 吃起來有點甜甜鹹鹹的很涮嘴 𝔽𝔹臉書粉絲團 https://www.facebook.com/suidomealbox 素益多-樂天商城🛒🛒 https://www.rakuten.com.tw/shop/suido-mealbox/ 滿1000元免運費 滿千還能現折🧧100元 #素多易輕素食 #suido_mealbox #團購美食 #素食#素食創意料理#健康 #台中美食#桃園美食#台北美食#新竹美食 #黃金泡菜#台式泡菜#紅燒臭豆腐

 自從當了媽媽之後 總有個感覺～～ 就是～這邊有了孩子有了底氣 但是那邊卻洩了氣 該長肉的地方不長  肉肉卻總是橫著長 這是多少當媽咪的小心酸吶🥹🥹 偶然機緣下認識了這個產品 # 丰盈魅麗 使用了一段時間發現 肉肉開始有長往對的地方去 感覺似乎有二次重生的感覺 裡面有多種漢方草本 都是針對女孩們的體質做調理用 IG: gmp_fyml 它是膠囊狀的 所以不用擔心會有中藥的味道 食用方式： 早晚各食兩粒搭配300cc溫開水 月經結束後七天是調理黃金期 使用產品這段時間下來 其實不只是感覺肉肉乖乖回家 天然成份讓身體無負擔 裡面含有明星成份高抗氧化的冰晶番茄 連帶的臉部的氣色變的紅潤 和白天上班的效率也有明顯的提升 不上妝容都一樣擁有好氣色 也比較不容易會有手腳冰冷容易怕冷的問題 根本就是一兼多顧的保養聖品❤️ 裡面還有添加日本大廠玻尿酸 丰盈魅麗不只讓女孩們能夠自信由內而外挺出來 更讓皮膚臉蛋們也一起澎潤起來‼️ 把打造傲人深V事業線交給丰盈魅麗 擁有60年專業經驗及GMP專業中藥廠 讓每個女孩兒的自信顯而易見不再只是夢想❤️ ✅多項專利認證 ✅專業漢方草本  ✅調整完美體質 ✅促進二次發育 ❌不含西藥和人工添加物 ✅素食者亦可食 官網這裡購🛒🛒 https://www.len-show.com.tw/web/index_1.aspx 丰盈魅麗IG🔍 gmp_fyml 𝔽𝔹臉書粉絲團：https://www.facebook.com/LSFYML  #丰盈魅麗 #專業漢方 #GMP認證 #不含西藥和人工添加物 #全素可食 #漢方草本 #人壽製藥 #調整體質 #傲人自信 #顯而易見 # ღ游來游去の濛濛ღ 🔺本文皆為本人親自試用後的體驗心得（非商業性質）僅供參考，產品成份及功效說明，引用商品或官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效，產品體驗也應每個人生活型態、居住環境、使用習慣、體質膚質等不同而有不同，實際效果依每個人體驗為主。

ღ游來游去の濛濛ღ 平常除了上保養品，你們也會按摩臉部嗎？ 其實適度的穴位按摩 對於臉部的保養也有很大的幫助哦‼️ 🔸消除水腫🔸加強淋巴排毒🔸減緩肌膚老化的速度 我喜歡這一支美容棒 是因為他不是單純只是一支美容棒☺️ ✅每一支都是純手工打磨拋光獨一無二  而且親膚 不會讓肌膚有異物感 ✅奈米生化陶瓷+高科技coating技術 持續放射優質遠紅外線 簡單來說就是讓你看起來是在表皮按摩  但是它卻可以更深層的刺激穴位 ‼️ 和別人一起花一樣的時間  但是得到的效果卻更好 因為它的優質紅外線波長可達（8~14µm) 同時也可以避免在按摩臉部的皮膚 可能因過度的拉扯而產生的細紋出來 濛濛喜歡它的設計一邊是尖頭一邊是扁頭 尖頭的那個部分可以拿來按摩眼部眼周 扁頭的部分就做到臉部大面積的撥筋 因為長時間使用電腦跟手機的關係 眼周常常會覺得漲漲悶悶的  當覺得疲勞的時候就會使用尖頭的那一端 按摩精明穴、攢竹穴、魚腰穴等眼周七個穴位 使用一段時間下來不服的症狀緩解了許多 也有發現比較不容易拋拋眼 晚上洗完澡上完保養品 搭配美容棒按摩小腸經跟臉部淋巴 發現臉在熬夜或喝太多水的隔一天 也比較不會變身麵包超人的狀況😂😂 我超喜歡這個美容棒!! 它真是我的美容小幫手‼️ 📍如鼎科技台中總店: 🏠台中市西屯區市政路650號 官方網站🔗 https://www.ruding.com.tw 𝔽𝔹臉書粉絲團 https://www.facebook.com/RudingTaiwan LINE@:  https://lin.ee/oY1NnG5 #如鼎科技 #嘜歡樂經絡魔法學院 #遠紅外線 #開穴棒 #開穴 #撥筋 #刮痧 #按摩 #奈米陶瓷 #穴位 #經絡 #氣血循環  #台灣首創 #台灣品牌 #MIT #好氣色 #養生保健 #手工拋光 #如鼎電商網站 #經絡調理 #低敏親膚 #人體工學 #簡單易用 #攜帶方便 #工欲善其事 #小技巧 #秘訣#美容神器#舒緩疲勞# # ღ游來游去の濛濛ღ 🔺本文皆為本人親自試用後的體驗心得（非商業性質）僅供參考，產品成份及功效說明，引用商品或官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效，產品體驗也應每個人生活型態、居住環境、使用習慣、體質膚質等不同而有不同，實際效果依每個人體驗為主。

ღ游來游去の濛濛ღ   今天突然好想吃鐵板燒 附近的鐵板燒都吃膩了 剛好家裡附近開了一間#料鐵哥醬燒鐵板 之前晚上經過外面都大排長龍一直沒有機會去 白天可能大家都去上班了 終於有機會進去嚐嚐鮮 IG:@liaotiege  🔆豪氣套餐的-單人$240 肉品牛、羊、豬可選一 副餐四選一 🔆醬燒鐵板豆腐 🔆醬燒杏鮑菇 🔆香炒金針菇 🔆爆炒塔香豆皮 另外可30元加購 海路通殺四選一 🔆海波浪、鮭魚、鱈魚、巴沙魚 哥說：青菜如果吃完是可續加的 店內的飲品湯品冰沙冰淇淋 都是採自助式無限量供應 絕對讓你吃的滿足撐著肚子走出去 高麗菜非常的鮮甜好好吃喔❤️❤️ 🔆真性情炒泡麵（海鮮）$80 ㊙️獨家醬汁加入大蝦仁花枝拌炒 泡電西路獨特的中藥醬汁味道非常獨道 讓人忍不住一口接一口 🔆香酥鱈魚 煎的金黃酥脆的鱈魚 不需要其他香料的點綴 可以吃得到料鐵哥家食材的新鮮❤️ 🔆照燒牽絲蛋 $55 金黃香嫩的蛋皮裡包覆著起士 第一次吃到會牽絲的蛋蛋好特別 包裹著奶香 入口即化 難以忘懷 🔆激醬泰式雞腿排$230 獨特的泰式酸辣醬搭配香脆可口的雞腿排 滿滿的蔥花 酸甜可口 尤其是剛煎好的時候 雞腿外皮酥脆爽口 超推薦‼️必點‼️ 🔆醬燒鐵板豆腐+蔥爆牛肉 煎的香香嫩嫩的豆腐 搭配滿滿的蔥花與洋蔥的牛肉 結合獨門醬汁 光這兩樣就可以讓我吃下兩碗飯‼️ 第一次看到有鐵板料理的女師傅～好可愛❤️ 雖然是小女生、但是手法超專業‼️ 不知道擄獲了多少男顧客的心呢‼️ 現場吃飯的客人很多 外帶的也不少！ 發現他們外帶的餐盒跟別人不一樣耶！ 有特別設計過的好貼心 為了就是防漏‼️ 不讓每一分的美味外漏出去 讓每一位顧客都可以安心的把一百分的美味帶回家 不用再擔心回家的路上滴滴答答❤️ 3月試營運加入會員贈$200吃飯金 加入Line@會員http:/line.we/2eeGiBR 1.$200吃飯金:加入會員好方便,立即獲$200元加菜金 2.集點送餐盒:1個套餐集1點,滿10點換套餐1個(價值$210) 3.會員加菜:會員限定加菜,不定期大放送 📍料哥醬燒板台中學府店 ⏰11:00-23:00 ☎️04-26367525 🏠台中市南區學府路46號 線上點餐: https://lince/2eeGiBR IG:🔍@liotiesge 首頁有連結 𝔽𝔹臉書粉...